In den Wochen vor der OP muss fettarm gegessen werden und 2 Mahlzeiten durch Shakes, Quark, o.ä. Proteinhalten Mahlzeiten ersetzt werden.
Dafür sammeln wir hier Rezepte, da es nicht alle schaffen, 2 Wochen 2x am Tag einen Shake zu trinken/zu löffeln...

Hallo ihr Lieben,

ich habe am Dienstag, 11.04. (also in 3 Tagen) mein Zweitgespräch und hoffe, dann bald mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase starten zu können. Die ersten beiden Wochen stelle ich mir noch nicht so schwierig vor, aber wenn es 2 x am Tag nur einen Eiweißshake gibt ist das schon eine heftige Herausforderung.
Meine Frage ist, ob man stattdessen auch z.B. ein Stück Hühnchenbrust mit Linsengemüse essen darf???

Ich wünsche euch fröhliche Ostertage.

Liebe Grüße

Uschi

Hallo Uschi
Meine Frage bist du in den 3 Monaten oder 6 gewesen Lg Claudia