Sport

#1 von Marion2706 , 13.01.2023 13:24

Hallo Zusammen,
ich bin am 12.12.2022 operiert worden und fühle mich echt gut. Ab wann darf ich eigentlich wieder schwimmen gehen? Oder ab wann darf ich wieder Yoga machen?
Da ich im Außendienst tätig bin, gehe ich im Moment täglich zwischen 3 - 6 km spazieren um wieder fit zu werden für meinen Job. Allerdings reicht mir das einfach nicht, mir ist langweilig... aber mit der Arbeit geht noch nicht, da mir Streß sofort auf den Magen schlägt... das merke ich auch bei freudigem Streß im Moment.
Ich danke schonmal für Eure Antwort und Erfahrungen.
Lieben Gruß
Marion

 
Marion2706
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RE: Sport

#2 von SHG-Leitung René , 13.01.2023 15:14

Hallo Marion,

grundsätzlich kannst du nach 6 Wochen wieder uneingeschränkt Sport machen - wenn es keine Wundheilstörungen oder ähnliches gibt. Schwimmen auf jeden Fall erst, wenn die Wunden komplett geschlossen sind!

LG
René


 
SHG-Leitung René
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