Hallo zusammen,
wahrscheinlich wurde das Thema schon x Mal durchgekaut, aber ich kann in diesem Forum nix finden.
Ich bin seit 1,5 Wochen in der Eiweißphase. Die erste Woche lief super, es ging mir gut, das Gewicht geht runter.
Seit ca. 2-3 Tagen bin ich total kraftlos, müde, hab Kopfschmerzen, heute kommt auch noch Übelkeit dazu.
Ich gehe davon aus, dass das normal ist...? Hattet ihr das auch? Geht das wieder weg, ist das nur eine Umstellungsphase?
Vielen Dank & viele Grüße
Britta